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合肥尚美藝術教育

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【運動健身】腰突恢復鍛煉七方法

【運動健身】腰突恢復鍛煉七方法

患了腰椎間盤突出癥，經(jīng)過治療和臥床休息后，病情緩解了，急性期過去，便到了恢復腰部功能的康復期。腰部鍛煉的方法很多，下面向您介紹七種適合康復期鍛煉的方法，既簡單易行又行之有效。

2020-02-09 查看全文
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